La filosofía de STAR FIT PILATES IBIZA es la mejora del bienestar físico y mental a través del método Pilates, NUESTRAS CLASES NO VAN SOLO DE TENER UN MEJOR CUERPO, SINO DE TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA. Pilates no es sólo un programa de ejercicios, es una forma de vida que nos ayuda a realizar nuestras actividades cotidianas con mayor conciencia, con menos esfuerzo, con más equilibrio y con un mejor apoyo.

Para nosotros es muy importante saber de ti y conocer cuáles son tus objetivos para ayudarte a conseguirlos, ya sea mejorar tu estado físico, mental, rehabilitar lesiones o cualquier cosa que te mueva a querer formar parte de Star Fit Pilates Ibiza.

Queremos un cuerpo que funcione bien y en el que nos sintamos a gusto. Nuestro cuerpo consta de 206 huesos sostenidos por ligamentos, tendones y 639 músculos, una musculatura equilibrada es lo que nos mantiene.

La mente se expresa a través del cuerpo, así que a través de movimientos corporales podemos cambiar nuestra mente.

“La salud física es el primer requisito para alcanzar la felicidad. Nuestra interpretación de la salud física es el logro y mantenimiento de un cuerpo modelado uniformemente con una mente sana, plenamente capaz de realizar con naturalidad, facilidad y éxito las muchas y variadas tareas cotidianas con entusiasmo y placer espontáneos”. Joseph Pilates, Return To Life, página 15.

Para cualquier duda puedes visitarnos personalmente en nuestras instalaciones, contactar con nosotros por teléfono, whatsapp, correo electrónico o redes sociales. Estaremos encantados de hablar contigo!