La filosofía de STAR FIT PILATES IBIZA es la mejora del bienestar físico y mental a través del método Pilates. Pilates no es sólo un programa de ejercicios, es una forma de vida que nos ayuda a realizar nuestras actividades cotidianas con mayor conciencia, con menos esfuerzo, con más equilibrio y con un mejor apoyo.

Para nosotros es muy importante saber de ti y conocer cuáles son tus objetivos para ayudarte a conseguirlos, ya sea mejorar tu estado físico, mental, rehabilitar lesiones o cualquier cosa que te mueva a querer formar parte de Star Fit Pilates Ibiza.

Queremos un cuerpo que funcione bien y en el que nos sintamos a gusto. Nuestro cuerpo consta de 206 huesos sostenidos por ligamentos, tendones y 639 músculos, una musculatura equilibrada es lo que nos mantiene.

La mente se expresa a través del cuerpo, así que a través de movimientos corporales podemos cambiar nuestra mente.

“La salud física es el primer requisito para alcanzar la felicidad. Nuestra interpretación de la salud física es el logro y mantenimiento de un cuerpo modelado uniformemente con una mente sana, plenamente capaz de realizar con naturalidad, facilidad y éxito las muchas y variadas tareas cotidianas con entusiasmo y placer espontáneos”. Joseph Pilates, Return To Life, página 15.

Para cualquier duda puedes visitarnos personalmente en nuestras instalaciones, contactar con nosotros por teléfono, whatsapp, correo electrónico o redes sociales. Estaremos encantados de hablar contigo!