PILATES MÁQUINAS

Tenemos uno de los mejores sitios para hacer Pilates Máquinas en Ibiza. Al trabajar con las máquinas podemos hacer los movimientos de forma más guiada y controlada, sus muelles nos pueden ayudar a realizar los ejercicios o nos lo pueden dificultar para retar nuestras habilidades. Muy recomendado hacer Pilates Máquinas en San Antonio para la recuperación de lesiones, personas con patologías, embarazadas, deportistas y cualquier persona que quiera mejorar sus capacidades físicas y controlar la mente. Máximo 3 personas por grupo. Todos los niveles.

ANIMAL FLOW

Star Fit Pilates Ibiza trae clases de Animal Flow en San Antonio, posiblemente el único sitio para hacer Animal Flow en Ibiza. Animal Flow es un programa de acondicionamiento físico usando el propio cuerpo. Basado en movimientos animales para crear un entrenamiento increíble, dinámico, duro y original, que permite ganar libertad de movimiento, recuperar movilidad, ganar flexibilidad, potencia, mejorar la condición física, ganar coordinación, estabilidad, resistencia, fortalecer espalda,  hombros, muñecas, brazos, cuellos, piernas y abdominales. Progresivo, completo y sin impacto. Recomendable para personas fuera de forma que necesitan empezar a hacer ejercicio y para deportistas y atletas que busquen un entrenamiento global que mejore sus limitaciones de rango y coordinación.  Grupos muy reducidos. Posibilidad de hacer Animal Flow a domicilio en Ibiza.

NATACIÓN A DOMICILIO

Clases de natación a domicilio para todos los niveles en adultos, niños, bebés desde 6 meses, embarazadas y discapacitados intelectuales. Instructores formados por la Real Federación Española de Natación.

PILATES MAT

En Pilates Mat o Pilates Suelo realizaremos los ejercicios sobre una esterilla en el suelo en diferentes posiciones y al igual que en Pilates Máquinas también podemos usar foam rollers, bandas, balones, aros… Máximo 6 personas por grupo. Todos los niveles.

CLASES ONLINE DIRIGIDAS A GRUPOS Y PRIVADAS

Las Clases Online son en directo y dirigidas, pueden ser a grupos o clases online privadas, duran casi una hora y lo hacemos a través de Google Meet con un enlace que te mandaremos. Al ser en directo podemos verte para corregirte y adecuar el ritmo e intensidad a tus necesidades Clases Online de Pilates, Clases Online de Animal Flow, Clases Online de Mantenimiento, Funcional, Cardio, Gap, Equilibrio, Coordinación, Calistenia…… Entrenamientos Personales Online.  Consulta nuestro horario de clases online y si no encuentras los horarios o actividades deseadas, consúltanos e intentaremos hacer todo lo posible para que tengas tu clase.

MASAJES

Realizamos masajes descontracturantes, relajantes y de bienestar en cabeza, cuello, espalda, brazos, piernas, manos, pies, adbomen y tórax. Disponemos de sala de masaje en nuestro centro y también ofrecemos la posibilidad de masajes a domicilio y tarjetas regalo.

SUP PILATES

En Sup Pilates en el mar de Ibiza mezclamos Pilates Suelo con el reto de estar encima de una tabla de paddle surf en el agua, lo que hace que se junten diversión, trabajo y relajación. Para todos los niveles.

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Cuéntanos cuál es tu objetivo, ¿perder grasa? ¿ganar masa muscular? ¿mejorar la condición física?….  Nuestros entrenadores personales te ayudarán a conseguirlo en nuestro centro,  también ofrecemos la posibilidad de poder desplazarnos a domiclio.

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